زمان مطالعه: ۵ دقیقه
فوتبال ورزشی است که تمام فشارش روی زانو خالی میشود؛ چرخشهای ناگهانی، تغییر جهتهای سریع، تکل، فرود بعد از هد و حتی استارتهای کوتاه پشت سر هم، همه و همه مفصل زانو را درگیر میکند.
زمان مطالعه: ۵ دقیقه
فوتبال ورزشی است که تمام فشارش روی زانو خالی میشود؛ چرخشهای ناگهانی، تغییر جهتهای سریع، تکل، فرود بعد از هد و حتی استارتهای کوتاه پشت سر هم، همه و همه مفصل زانو را درگیر میکند.
