به مجله اینترنتی مفید؛ مصرف منظم دمنوش بارهنگ و خاکشیر در رژیم غذایی مانع از اضافه وزن میشود؛ افراد دارای اضافه وزن میتوانند ۳ تا ۴ بار در هفته و افراد لاغر ۱ تا ۲ بار در هفته از آن استفاده کنند.
دمنوشهای مفید دیگر برای کنترل وزن:
– چای سیاه با لیمو عمانی؛ مناسب برای تعادل وزن، تقویت اعصاب و قلب
– ترکیب بهلیمو، بادرنجبویه و عناب؛ کمک به تعادل قلب، مغز و کبد
– دمنوش سیب و گلابی؛ مناسب برای کبد چرب و کاهش جذب چربی مضر
– نعناع وحشی؛ کاهش التهابهای گوارشی
– بابونه شیرازی؛ کاهش دردهای استخوانی و بهبود طبع در سالمندان
